Acerca de mi, Una breve presentación… 🙂
Soy mexicana, practicante de Yoga, Meditación y Reiki, me encanta el café por la mañana, disfrutar de la vida, ayudar a los demás y soy una ferviente admiradora de India y su cultura.
Actualmente comparto mi experiencia a través de cursos y talleres, me encuentro sumamente comprometida con la practica de Meditación Vipassana, mi intención es inspirar a mas personas a transformar su vida.
Practicante de Yoga, siempre aprendiendo a veces enseñando
"En junio pasado, asistí al retiro de Yoga en Xilitla, fue muy bonita experiencia, aprendí posturas para principiantes además de aprender a meditar, lo cual ayuda mucho a manejar el estrés.."
"hace poco asistí a un retiro de yoga con Glenda, y fue una experiencia muy buena, al ser la primera vez que hacía meditación y yoga, me sentí muy bien.."
El curso me resultó excelente, agradezco la seriedad y la forma como lo impartiste . Hermosa experiencia ahora sólo llevarlo a la práctica . Gracias !!!
"Glenda quiero darte las gracias por tan GRATA EXPERIENCIA ..estoy realmente encanta con el curso de hoy Bendiciones y espero tener la oportunidad de tomar el siguiente nivel.."
Hoy quiero hablarles de la deliciosa dorada. Tal vez hayan escuchado algo sobre ella, ya que en los últimosaños se ha vuelto muy popular en Occidente. Los saberes acerca de esta fabulosa leche tienensus orígenes Leer más…
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Taller de Mantras Te invitamos a qué descubras el poder sanador de los mantras en este interesante taller. No requieres conocimientos previos, es un taller abierto a todo el público. Sabías que los mantras poseen Leer más…
Oportunidad en la crisis El tema que nos afecta a toda la humanidad actualmente es el virus covid19, la verdad si tenemos que ser honestos desde cualquier rincón de la tierra podemos decir que no Leer más…
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Beneficios de practicar Yoga de manera regular. Si practicas yoga ya conoces y estoy segura de que has experimentado muchos de los beneficios que brinda, si eres nuevo o si estas pensando en acudir a Leer más…
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Miedo el aniquilador de sueños Este escrito será breve pero lleno de inspiración, solo estoy pasando por aquí para recordarte lo grandioso y valioso que eres (en caso que lo hayas olvidado o te encuentres Leer más…
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Este mes tuvimos nuestro tradicional retiro de Yoga y Meditación en el pueblo mágico Xilitla, como siempre es un privilegio descansar allá, un lugar tan tranquilo y lleno de paz, esta vez nuestro enfoque fue Leer más…
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Cerrando ciclos, avanzando hacía el 2019 Estamos en esa época del año que es necesario finalizar ciertos aspectos de nuestra vida para continuar con energía renovada el año que iniciará. Todo aquello que nos estanca Leer más…
Adiós zona de confort; el paso a la zona mágica. Se habla mucho de la zona de confort, que si no sales, que si ya déjala, que si no puedes mas, que si vives la Leer más…
Desbloqueate y saca tu verdadero potencial Es posible que te sientas estancado, bloqueado o abrumado y en el peor de los casos todas las anteriores pero déjame decirte que es posible cambiar esta realidad Leer más…
Empieza a meditar: tips eficaces para principiantes Si te haz hecho alguna de las siguientes preguntas y por alguna razón has seguido de largo a la primer duda, sigue leyendo Quieres meditar? Te haces el Leer más…
Que comer antes y después de Yoga? Es importante tener en cuenta que comer antees y después de una sesión de yoga. En muchos lugares te dicen que no hay que comer nada antes de Leer más…
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Mindfulness es una palabra que escuchamos mucho últimamente hasta cierto punto algo así como una palabra de moda. Pero sabes realmente lo que significa Meditación Mindfulness? Mindfulness es prestar plena y total atención al momento Leer más…
El arte de enseñar Yoga Enseñar Yoga es todo un Arte. Hay mucha desinformación acerca de lo que verdaderamente es el Yoga, la palabra es de origen sánscrito y tiene su raíz en yug que significa juntar, Leer más…
No vayas al Taj Mahal en viernes. Ni se te ocurra visitarlo este día. Ok ok, ya lo había sabido por Marta una viajera española que tiene una página padrisima, peroo para las conspiraciones del universo, Leer más…
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