Namaskar amigos como ya es costumbre año tras año, una vez más dísfrutamos de nuestro retiro de Yoga y Meditación en el hermoso pueblo mágico de Xilitla.
Vivimos un gran fin de semana de sanación, masaje sonoro, meditación, yoga, mantras, naturaleza, deliciosa comida y convivencia con todas las asistentes, intercambiando experiencias, anécdotas y uniendo nuestra energía en un fin común; el equilibrio físico, mental y espiritual.
La experiencia de las meditaciones nocturnas te envuelven en una energía totalmente positiva, puedes sentir una alta vibración.El masaje sonoro con el cuenco de metal nos ayudó a liberar bloqueos y liberar tensiones.
Las meditaciones al amanecer son todo un reto te hacen volver a tu centro al ir derribando de manera consciente los obstáculos que se presentan. Y Por supuesto nuestra prácticas yoga para integrar de manera consciente movimiento y respiración, te proporciona equilibrio, no importa que seas principiante.
NO te pierdas el próximo retiro te aseguro te va a encantar, cada peso que inviertes en ti, se refleja en tu bienestar, no te vas a arrepentir.
Espero verte pronto para experimentar los beneficios del yoga y la meditación.
Te dejo unas imagenes de lo que se vivió en este hermoso retiro
Namaste
Glenda
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