Pranayama la respiración conciente. Las técnicas de Pranayama son otra parte del yoga, Prana significa respiración, aliento vital y Yama quiere decir restricción, por lo cual se entendería que Pranayama es El control conciente de la respiración. Practicar Pranayama te ayuda a volver a tu centro, a estar en el Leer más…
Karni Mata MandirEste templo Hinduista es dedicado a Karni Mata quien se dice es una encarnación de la diosa Durga, conocido también el templo de las ratas, ubicado en el estado de Rajasthan, un lugar que te va a sorprender no se si para bien o mal pero créeme te Leer más…
La comida india es tan amplia y deliciosa, eso sí tiene muchas especias y es picante, si tienes problemas en el estómago pídela lo menos condimentada. Hoy voy a hablarte del famoso thali, es una palabra en hindi que quiere decir plato, y se refiere a esa bandeja con recipientes Leer más…
Motivaciones para viajar a India. India es un país que atrae a millones de turistas, esto resulta curioso ya que cuál es es ese encanto, esa fascinación de visitar este país lleno de contrastes, veamos algunas razones. 1. Una de las motivaciones para viajar a India es el famosísimo Taj Leer más…
Sabes que es ahimsa? Yoga Más allá de las posturas. Les quiero contar un poco más acerca de lo amplio que es el estudio del yoga a profundidad, más allá de las posturas físicas, que es lo que estamos acostumbrados a ver.Si te encuentras practicando yoga es muy probable que Leer más…
Sonidos sanadores: cuencos El poder del sonido era una fuerza conocida por las antiguas civilizaciones; mediante cuencos, palos de lluvia, sonidos de la naturaleza, mantras, desarrollaron rituales ceremoniales para el conocimiento interior. En esta ocasión quisiera hablarse acerca de la utilización de cuencos, y cómo la vibración que emiten actúa Leer más…
Crea tu tablero de visión para alcanzar tus metas.Ahora estamos por finalizar el año y es el momento ideal de visualizar que es lo que queremos lograr para el siguiente año, una herramienta útil y que te servirá para no perder de vista tus sueños y metas, es un tablero Leer más…
Hoy quiero hablarles de la deliciosa dorada. Tal vez hayan escuchado algo sobre ella, ya que en los últimosaños se ha vuelto muy popular en Occidente. Los saberes acerca de esta fabulosa leche tienensus orígenes en el Ayurveda, la milenaria ciencia de la vida de la India. Para el Ayurveda Leer más…
Técnica Grounding 5 4 3 2 1 Haz Grounding para liberar la ansiedad. Haz escuchado el término Grounding, su traducción al español sería algo así como.. enraizamiento o conectarse a la tierra Es una efectiva técnica que te puede devolver al momento presente y regresar progresivamente a la calma, puedes Leer más…
Taller de Mantras Te invitamos a qué descubras el poder sanador de los mantras en este interesante taller. No requieres conocimientos previos, es un taller abierto a todo el público. Sabías que los mantras poseen tanto poder que son capaces de modificar comportamientos enraizados en el subconsciente asi como comportamientos Leer más…
