Ansiedad en tiempos de coronavirus

  Ansiedad en tiempos de coronavirus La ansiedad es muy común, y estamos rodeados de personas que la padecen y en diferente intensidad. El momento actual nos hace más propensos a sufrirla, al estar rodeados de información, llega un punto en el que puede ser desgastante emocional y físicamente, la Leer más…

Retiro Meditación y Yoga Xilitla 2020

Amigos una vez más dísfrutamos de nuestro retiro de Yoga y Meditación en el hermoso pueblo mágico de Xilitla. Vivimos un gran fin de semana de sanación, masaje sonoro, meditación, yoga, mantras, naturaleza, deliciosa comida y convivencia con todas las asistentes, intercambiando experiencias, anécdotas y uniendo nuestra energía en un Leer más…

Beneficios de practicar Yoga regularmente

Beneficios de practicar Yoga de manera regular. Si practicas yoga ya conoces y estoy segura de que has experimentado muchos de los beneficios que brinda, si eres nuevo o si estas pensando en acudir a sesiones en un futuro cercano, me encantaría decirte algunos de las ventajas y beneficios que Leer más…

Por Glenda, hace

Viajar a India por primera vez

Viajar a India es todo menos aburrido. India es totalmente un mundo aparte, si nunca has ido y estas planeando viajar, puedes encontrar aquí consejos reales, pero una cosa si te diría, te va a sorprender para bien o para mal pero te sorprende, alguien dijo por ahí y lo Leer más…

Por Glenda, hace

Miedo el gran aniquilador de sueños

Miedo el aniquilador de sueños Este escrito será breve pero lleno de inspiración, solo estoy pasando por aquí para recordarte lo grandioso y valioso que eres (en caso que lo hayas olvidado o te encuentres en una situación difícil)… Te has puesto a pensar y analizar cuántas veces has dejado Leer más…

Por Glenda, hace

La Magia de las Mañanas

La Magia de las mañanas  La mañana es hermosa, es la oportunidad de empezar de nuevo, hay una frase de Buda que dice ‘Cada mañana nacemos de nuevo, lo que hagamos hoy es lo mas importante’. La mañana es el momento donde estas fresco al despertar después de dormir y Leer más…

Chakras: Guía rápida para entenderlos

Chakras: una guía rápida para entenderlos. Probablemente has escuchado antes la palabra Chakra, su origen es sánscrito y quiere decir rueda o centro, se refiere a los centros de energía que tenemos distribuidos por todo nuestro cuerpo, se dice qué tenemos infinidad de chakras pero se reconocen siete principales que Leer más…

La Magia del Perdón

La Magia del Perdón. Te perdono. Me perdonas?. Me perdono? Te perdono? No es fácil perdonar sobre todo si nos hemos sentido sumamente heridos, traicionados, aplastados, y envueltos en este cúmulo de sentimientos negativos y dolorosos, en algún punto hay que entender que vivir así no es vida, anidamos sentimientos Leer más…

Yoga como propósito para el 2019

Si Yoga es uno de tus propósitos para este año y eres primerizo en Yoga te invito a leer esta entrada que hice para ti con mucho amor. Estamos iniciando año y venimos con los propósitos y la inercia de los buenos deseos, nuevos proyectos, nuevos retos, nuevas metas por Leer más…

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