Taller On Line Mantras

Taller de Mantras Te invitamos a qué descubras el poder sanador de los mantras en este interesante taller. No requieres conocimientos previos, es un taller abierto a todo el público. Sabías que los mantras poseen tanto poder que son capaces de modificar comportamientos enraizados en el subconsciente asi como comportamientos Leer más…

Ansiedad en tiempos de coronavirus

  Ansiedad en tiempos de coronavirus La ansiedad es muy común, y estamos rodeados de personas que la padecen y en diferente intensidad. El momento actual nos hace más propensos a sufrirla, al estar rodeados de información, llega un punto en el que puede ser desgastante emocional y físicamente, la Leer más…

Beneficios de practicar Yoga regularmente

Beneficios de practicar Yoga de manera regular. Si practicas yoga ya conoces y estoy segura de que has experimentado muchos de los beneficios que brinda, si eres nuevo o si estas pensando en acudir a sesiones en un futuro cercano, me encantaría decirte algunos de las ventajas y beneficios que Leer más…

Por Glenda, hace

Chakras: Guía rápida para entenderlos

Chakras: una guía rápida para entenderlos. Probablemente has escuchado antes la palabra Chakra, su origen es sánscrito y quiere decir rueda o centro, se refiere a los centros de energía que tenemos distribuidos por todo nuestro cuerpo, se dice qué tenemos infinidad de chakras pero se reconocen siete principales que Leer más…

Sánscrito el lenguaje del Yoga

Sánscrito y el Yoga A medida que te vas adentrando en el mundo yoga, vas escuchando palabras raras, sonidos que normalmente no escuchas en español y cada vez te familiarizas mas aunque a veces no tengas ni idea de lo que en realidad significan y tampoco sepas pronunciarlos correctamente. Puedes Leer más…

Por Glenda, hace

Yoga como propósito para el 2019

Si Yoga es uno de tus propósitos para este año y eres primerizo en Yoga te invito a leer esta entrada que hice para ti con mucho amor. Estamos iniciando año y venimos con los propósitos y la inercia de los buenos deseos, nuevos proyectos, nuevos retos, nuevas metas por Leer más…

Que comer antes y después de Yoga

Que comer antes y después de Yoga? Es importante tener en cuenta que comer antees y después de una sesión de yoga. En muchos lugares te dicen que no hay que comer nada antes de practicar, la razón es porque el proceso digestivo dura varias horas y si al momento Leer más…

Por Glenda, hace

El Arte de enseñar Yoga

El arte de enseñar Yoga Enseñar Yoga es todo un Arte. Hay mucha desinformación acerca de lo que verdaderamente es el Yoga, la palabra es de origen sánscrito y tiene su raíz en  yug que significa juntar, reunir de ahí es que se establece fácilmente el  significado de unión, podemos decir que Leer más…

Por Glenda, hace

Retiro de Yoga y Meditación Xilitla

Retiro de Yoga y Meditación Xilitla 2018 Mira un poco más de lo que vivimos en nuestro retiro de Yoga y Meditación: Llegamos a la huasteca potosina y experimentamos equilibrio, armonía en la naturaleza, comida deliciosa, increíble energía, hasta la visita inesperada de un gatito. Empezamos meditando al anochecer, en Leer más…

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