Sabes que es ahimsa? Yoga Más allá de las posturas. Les quiero contar un poco más acerca de lo amplio que es el estudio del yoga a profundidad, más allá de las posturas físicas, que es lo que estamos acostumbrados a ver.Si te encuentras practicando yoga es muy probable que Leer más…
Chakras: una guía rápida para entenderlos. Probablemente has escuchado antes la palabra Chakra, su origen es sánscrito y quiere decir rueda o centro, se refiere a los centros de energía que tenemos distribuidos por todo nuestro cuerpo, se dice qué tenemos infinidad de chakras pero se reconocen siete principales que Leer más…
Retiro de Yoga y Meditación Xilitla 2018 Mira un poco más de lo que vivimos en nuestro retiro de Yoga y Meditación: Llegamos a la huasteca potosina y experimentamos equilibrio, armonía en la naturaleza, comida deliciosa, increíble energía, hasta la visita inesperada de un gatito. Empezamos meditando al anochecer, en Leer más…
